现代人由于工作繁忙，生活节奏快，都不同程度地承受着心理压力。适度的心理压力有益心理健康，但心理压力过大，必将给健康带来损害。有的人已经承受着很大的压力，但自己可能并没有意识到这是由心理压力引起的。
为了科学地测评个体对生活压力感知的程度，Cohen等人编制了最初的压力知觉量表(The Perceived Stress Scale，PSS)。当前，压力知觉量表(PSS) 已被国际普遍接受并广泛应用。杨延忠教授以我国的文化背景为依托，对英文版压力知觉量表(PSS)进行了翻译和修订中最终形成中文版压力知觉量表(CPSS)。通过大量被试进行了信度和效度检验，结果显示该量表具备良好的信度和效度，亦是当前我国使用最广泛的压力知觉测量量表。
适用年龄：
18岁以上
测前须知：
1.根据您最近一个月来的个人感受和想法作答，答案无对错之分。
2.量表共有14个条目，预计完成时间3分钟。
3.测验结果仅供参考，不做诊断依据。
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